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第一百九十三章 难得的一天假期

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    无论对任何田径运动员来说,百米进入十秒,都是个非常巨大的难关。龙腾小说网 ltxs520.com

    那是一个重要的分界线。

    能够百米进入十秒的短跑运动员,就可以称作是世界级运动员,反之没有进入十秒,就只能是国家级的。

    从个人能力角度上来说,想跨越百米十秒的界限,首先动作就要调整到极致,这并不是说起跑动作的标准,反倒是找到适合自己动作、节奏。

    就像是武侠小说里的武者一样,里面很多武者学一点功夫,就能有不错的拳脚,可想要普通武者的界限晋升为宗师,就必须找到属于自己的路。

    谢春风就陷入这样一种障碍中。

    无论如何去努力,他也很难有一点提高,一些训练结束之后,即便是身体上有一点提高,可若是发挥差一点点,就可能比之前的成绩还要差,他成绩只相差一点点,可想要再往前提升这么一点点,却似乎怎么努力都做不到。

    近几天谢春风更多的是在调整心态,让身体状态更加的放松。

    训练提升反倒是次要的。

    当然,他没有耽搁‘奥运助教团队’的训练,但总归是感觉很难再有提升了。

    就在这个时候,沈洋回来了。

    当听到沈洋回来的消息,无论是谢春风,还是刘详等人都有点期待,王建、李宋兰等人安排的训练,也是沈洋一手制定的,可沈洋在了就好像能解决更多问题。

    沈洋到了体育场后,顿时引起了诸多关注,不过他只是让大家继续训练,并没有特别说什么。

    一直等到下午训练结束之后,沈洋才有了作为,他把谢春风、刘详、顾娜娜等人的训练计划书收上来,然后三下、两下撕了个粉碎。

    “这是干什么?”王建有点傻眼,李宋兰也有点看不懂。

    沈洋微微一笑,“从明天开始,我们改变训练方法。”

    众人才了然。

    为了让几个运动员能快速提升,坚持之前的训练肯定不行。

    沈洋心里也有点着急了。

    在和孙平说话时,沈洋特别谈到‘五月份’之前,孙平也默认这个时间,其实是有原因的。

    五月是个重要的时间点。

    包括谢春风、顾娜娜、刘详、李斌,他们都要去参加日本大阪举行的国际田联大奖赛。

    那是个非常重要的国际田径赛事,也是奥运会之前最重大的田径赛事。

    若是能在国际田联大奖赛上有好的发挥,肯定能给予运动员巨大的信心,那也会几个运动员在世界舞台上展现自己的好机会。

    现在已经是三月低了。

    ‘奥运助教团队’和田径队教练组签订的合约是给运动员训练一个月,但不可否认的是,谢春风、顾娜娜和李斌,肯定会自己‘续约’继续训练,提升速度非常快的刘详,肯定也会这么选择,对于刘详来说,也能够支付的起训练费用。

    到现在可以说,‘奥运助教团队’要一直辅助到雅典奥运会结束。

    但由于运动员要进行专业的备战训练,真正留给‘奥运助教团队’指导运动员提升的时间不多了。

    为了尽快能让几人成为世界级运动员,沈洋就必须快速改变训练方式,让他们进行‘力量训练’。

    中午李盈和顾娜娜一起吃饭,没过多久就找来了,“你怎么给娜娜安排那么繁重的训练,她都累坏了。”

    沈洋翻了个白眼。

    想要提高又不要想辛苦的训练,世界上哪有这么好的事情?

    李盈不断的说着。

    沈洋干脆来了一句,“要是她不想训练也行,我就给她安排之前的训练,那很轻松。”

    李盈只是抱怨几句,她可不想插手田径队的训练。

    若是顾娜娜知道自己来找沈洋说,肯定会非常生气的,那可是个倔强的女孩儿。

    李盈埋怨的瞪了沈洋一眼,就又问起了去射箭队训练的事情,之前沈洋答应了偶尔去训练,他回到了训练基地,理应过去做一下训练。

    沈洋只能无奈的道,“过两天吧,这两天不行,我要盯着训练。”

    到下午的时候,几个运动员都非常疲惫,连谢春风、刘详都明显双腿发软,但训练必须要继续。

    于是沈洋又有领导派头的加油助威,“努力!再努力!坚持!就这些天!”

    几个运动员无奈只能继续。

    田径队教练组都有点看不过去了,他们的训练强度,可从未达到这种标准,但沈洋坚持要这样去训练,他们也只能旁边看着,偶尔上去给运动员做做按摩,擦擦汗,多少帮忙缓解一下疲劳。

    这种高强度的训练,过程无疑十分辛苦。

    “坚持下去就是胜利!”

    沈洋喊起了口号。

    在几个运动员心里,沈洋无疑是非常值得信任的,为了自己心中的梦想,他们一直都咬牙坚持着。

    第二天……

    第三天……

    第四天……

    高强度的持续整整持续了四天。

    这天下午的训练结束之后,沈洋给所有人放了一天假,让他们随意做点什么,也适当的做一下休息调整。

    当沈洋说起放假的时候,几个运动员脸上都露出了笑容。

    运动员放假,也等于是教练员放假,田径队教练组肯定放不了假,但‘奥运助教团队’终于能休息一天了。

    这天王建、李宋兰、赵琳等人,几乎全都选择了在宿舍休息,他们一觉睡到了自然醒,本来越好一起去昆明城里逛一逛,上午都没能去成。

    沈洋则早早被拉着去学射箭了。

    射箭队教练组等的不耐烦,得知今天‘奥运助教团队’休息,一大早上,李盈就迫不及待的来敲门。

    沈洋迷迷糊糊的拉开,一看是李盈赶忙穿好衣服。

    李盈有些脸红,但之后就完全不在意,进了沈洋的房间就催促他洗漱,面对这个女色-狼级别的女人,沈洋发现自己的脸皮还是不够厚,他只能郁闷的去洗漱。

    两人一起在食堂吃了顿早餐,就去了射箭队训练场。

    沈洋对于射箭,根本没多少兴趣,但架不住李盈太热情,对方一次次的来邀请,他不去都有些不好意思了。
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